职业生涯规划的流程是什么

发布网友 发布时间：2022-04-22 05:22

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热心网友 时间：2022-06-03 22:43

展开1全部第一步：分析你的需求

这是很关键的一步。

首先，你得知道你自己到底是谁？你最想要什么？

有2个方法你可以尝试找答案：

一种是开动脑筋，写下来10条未来5年你认为自己应做的事情，要确切，但不要有*和顾虑哪些是自己做不到的，给自己头脑充分空间。

第二种更直接，完成这个句子：“我死的时候会满足，如果……”想象假设你马上将不在人世，什么样的成绩、地位、金钱、家庭、社会责任状况能让你满足。

第二步：SWOT（优势/劣势/机遇/挑战）分析

分析完你的需求，试着分析自己性格、所处环境的优势和劣势。

以及，你一生中可能会有哪些机遇；职业生涯中可能有哪些威胁？这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：我在哪儿？

《教父》里有一句很经典，在一秒钟内看到本质的人和花半辈子也看不清一件事本质的人，自然是不一样的命运。

我是谁？我到底在追求什么？我为什么要追求这些？这是绝多数人一辈子都在找寻的答案。

建议你，从现在开始，经营自己：

1.打破防守模式：打破自我设限，忘记我不能，从我怎样才能开始。

2.保持平衡：先做重要不紧急的事。保持生活和工作之间的平衡。
第三步：长期和短期的目标

根据你认定的需求，自己的优势、劣势、可能的机遇来勾画自己长期和短期的目标。

长期目标，指的是一个人希望在5-8年甚至更长的时间里在工作场所完成的目标，比如一个人想在什么行业做什么样的工作，一个人每月挣多少钱或更多，一个人积累了多少财富，等等。这通常是一个人在工作场所的地位。

短期目标，是在2年或更短时间内完成的工作目标，例如需要什么行业和岗位的知识和经验，完成了什么技能认证，以及达到了什么月薪。

举个例子，如果你分析自己的需求是想授课，赚很多钱，有很好的社会地位，则你可选的职业道路会明晰起来。

你可以选择成为管理讲师——这要求你的优势包括丰富的管理知识和经验，优秀的演讲技能和交流沟通技能。在这个长期目标的基础上，你可以制定自己短期目标来一步步实现。你需要获得什么证书或者什么经验，什么权威认证等等……

第四步：阻碍

确切地说，写下阻碍你达到目标的自己的缺点，所处环境中的劣势。

当然，也有一些个体自身阻碍。

个体要成长，很难去突破现有的安逸环境，比如，你要狠下来去学习更多课程，这是需要极大毅力的，得对自己更狠，否则真做不来。

还有一些人，比如性格特别内向，甚至有沟通障碍，但是要做一些外交或公关活动上的突破，非常难。

当然，这些缺点一定是和你的目标有联系的，而并不是分析自己所有的缺点。

他们可能是你的素质方面、知识方面、能力方面、创造力方面、财力方面或是行为习惯方面的不足。

当你发现自己不足的时刻，就下决心改正它，这能使你不断进步。

在这里温馨提示，一定要分清*与目标，不要搞混淆，否则你会很难辨别阻碍。

记住：目标让我们成长，*却常常阻碍我们进步。

比如：吃美味的垃圾食品是*，身体健康则是我们的目标，如果无节制的满足*，则可能失去了健康；钱多事少离家近是我们的*，成长为具有思考能力和职场竞争力的精英则是我们的目标，为了实现目标，你就要控制自己的*，付出更多的努力。

搞清楚自己真正的目标，合理的管理自己的*，才能在职场中快速的成长。

第五步：提升计划

现在写下你要克服这些不足所需的行动计划。要明确，要有期限。你可能会需要掌握某些新的技能，提高某些目前的技能，或学习新的知识。

关于提升，有很多渠道，在这里简单说明一下。

1.制定功利性学习计划，进行针对性技能提升
就是目的性强、从实际需求出发、以解决问题为最终目的的学习，特点是效果立竿见影。

举例来说，为了活动宣传，需要做海报，拿去学Photoshop图像处理；为了工作汇报生成好看的图表，那就去学Excel的隐藏技能；为了获得更多更详细的数据，那就从入门的Python学起，为自己节约时间。

做一切都有目标性和计划性。

2.塑造可迁移能力，融会贯通举一反三
可迁移技能，指的是那些能够从一份工作中，转移运用到另一份工作中的、可以用来完成许多类型工作的技能。

简单来说，就是你在不同岗位、不同行业中，都可以通用的能力。

看过一本书，《你的降落伞是什么颜色》作者将可迁移能力简单为三大类：信息和数据处理能力、人际能力、事务处理能力。

比如涉及到数据这一项，展现出来的系列能力，如比较、收集、计算、分析、统筹、创新、综合等等这些能力。

而且你也会发现你身边的人：他跳槽了，但岗位和之前不同，甚至跨了行业，但他照样干得风生水起。

3.做好时间管理。
我自己也在努力学习时间管理。

有时候，做一件事情，并不是缺少时间，而是缺少决心。

当你打心底不想做一件事时，任何微小的理由都能阻碍你完成它，而“没时间”似乎是最能说服别人、也最能说服自己的理由。

但，真正要做好时间管理，也是对自我管控的驾驭。

在扎克伯格高效的11个秘密中提到几点：

第一，消除噪音，关掉手机、电脑的通知功能；

第二，努力让大脑尽量保持空白，把所有东西都写下来；

第三，减少工具的数量；

朋友说，他日常90%的工作都用以下4种工具来完成的：Chrome浏览器、TextEdit（Mac OS下的文本编辑器）、Trello（清单管理系统）和谷歌文档。

第四，给任务归类；

第五，用简单的任务帮你进入状态；

第六，把重要事情安排在上午；

第七，*工作时长，你可以参考番茄钟，也可以把时间段设置为1小时-1.5小时；

第八，你没有必要每天都锻炼身体，但是要动起来；
另外，比如思考洞察的能力，掌握工作和休息的频率，维持活力，持续地关注你的目标，专注重点，提高工作效能，适当地表现出勇气等等，这些也能帮助到你。

第六步：寻求帮助

能分析出自己行为习惯中的缺点并不难，但要去改变它们却很难。相信你的父母、老师、朋友、上级主管、职业咨询顾问都可以帮助你。有外力的协助和监督会帮你更有效地完成这一步骤。

第七步：分析自己的角色

制定一个明确的实施计划：一定要明确根据计划你要做什么。那么现在你已经有了一个初步的职业规划方案。

如果你目前已在一个单位工作，对你来说进一步的提升非常重要，你要做的则是进行角色分析。反思一下这个单位对你的要求和期望是什么。做出哪种贡献可以使你在单位中脱颖而出？大部分人在长期的工作中趋于麻木，对自己的角色并清晰。

但是，就像任何产品在市场中要有其特色的定位和卖点一样，你也要做些事情，一些相关的、有意义和影响但又不落俗套的事情，让这个单位知道你的存在，认可你的价值和成绩。

成功的人士会不断对照单位的投入来评估自己的产出价值，并保持自己的贡献在单位的要求之上。

相信，只要你肯努力，一定会越来越好。

正如，梁文道在《悦己》中说：

读一些无用的书，做一些无用的事，花一些无用的时间，都是为了在一切已知之外，保留一个超越自己的机会，人生中一些很了不起的变化，就是来自这种时刻。

热心网友 时间：2022-06-03 22:43

付费内容限时免费查看回答1.确定志向。

志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业的成功也就无从谈起。俗话说：“志不立，天下无可成之事。”立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。所以，在制定生涯规划时，首先要确立志向，这是制定职业生涯规划的关键，也是你的职业生涯中最重要的一点。

2.自我评估。

自我评估的目的，是认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标作出最佳抉择。自我评估包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、思维方法、道德水准以及社会中的自我等等。

3.职业生涯机会的评估。

职业生涯机会的评估，主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。所以，在制定个人的职业生涯规划时，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境中的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件与不利的条件等等。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。

环境因素评估主要包括：

(3)社会环境。

4.职业的选择。

职业选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业选择对人生事业发展是何等重要。如何才能选择正确的职业呢?至少应考虑以下几点：

(1)性格与职业的匹配

(2)兴趣与职业的匹配

(3)特长与职业的匹配

(4)内外环境与职业相适应

在职业确定后，向哪一路线发展，此时要作出选择。即，是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展;是先走技术路线，再转向行政管理路线……由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须作出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进。通常职业生涯路线的选择须考虑以下三个问题：

(1)我想往哪一路线发展?

(2)我能往哪一路线发展?

(3)我可以往哪一路线发展?

对以上三个问题，进行综合分析，以此确定自己的最佳职业生涯路线。

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据。通常目标分短期目标、中期目标、长期目标和人生目标。短期目标一般为一至二年，短期目标又分日目标、周目标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。

7.制定行动计划与措施。

在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率?在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力?在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划特别具体，以便于定时检查。

8.评估与回馈。

俗话说：“计划赶不上变化。”是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与修订。其修订的内容包括：职业的重新选择;职业生涯路线的选择;人生目标的修正;实施措施与计划的变更等等。