...总爱犯困呢 盯久了书就困 下课还好点儿 感觉自己晚上...

发布网友 发布时间：2024-10-23 05:51

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共5个回答

热心网友 时间：4分钟前

你好 ！
其实我以前也遇到过这个问题，我建议楼主在保证充足睡眠的同时，还需要调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，增加每天的锻炼量。
不过最最根本的问题是明确目标，提高自己的学习兴趣，如果你对学习压根没有兴趣，学起来毫无动力和目标，那么自然就无法集中精力。高中课业压力繁重，家长老师也都给予厚望，无形的心理压力对学生也是一大考验，在条件允许的情况下，楼主可以培养一个业余爱好，打球，弹琴，画画都可以，而且这些爱好对你升学也有帮助。

热心网友 时间：8分钟前

其实以前我也那样，我觉得当你学不下去的时候可以像一些可以激励自己的人或者事，也可以听一下有激励性的音乐会好很多的！我是过来人！

热心网友 时间：9分钟前

根据我的经验 1 缺钙严重 2晚上虽然睡觉了 但是做梦没有休息好 3思想压力大 没有放开心情

热心网友 时间：9分钟前

主要是记忆力不集中把，无聊才会犯困。

热心网友 时间：7分钟前

你应该比较贪玩，不怎么爱读书啊，不一定是现在，也有可能是以前养成的，这没有人可以帮你，靠自己集中思想听课不要开小差，祝你将来取得好成绩