蜂蜜与豆浆可以隔一个小时喝吗?

发布网友发布时间：2024-10-23 06:22

共1个回答

热心网友时间：2024-11-04 06:16

可以的、

最好不要一起喝，间隔半小时消化下再喝另一种哦。
因为豆浆蛋白质含量比牛奶还高，而蜂蜜含少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。
还有蜂蜜宜在饭前1-2小时或饭后2小时后食用。

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