关于冬至的活动主题有：热乎的饺子，温暖的心。吃汤圆，幸福又团圆。烧腊与姜饭，温暖你我他。在我国北方许多地区，每年冬至日有吃饺子的习俗，是因为饺子有“消寒”之意，至今民间还流传着“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。
吃汤圆是冬至的传统习俗，在江南尤为盛行。“圆”意味着团圆、，冬至吃汤圆又叫“冬至圆”，民间有“吃了汤圆大一岁之说”。
南方部分地方在冬至日吃烧腊，晒制好的烧腊在冬至日就成为两广餐桌上必不可少的美味，寓意加菜添岁。吴川人在冬至日素有冬至“吃姜饭”的习俗。
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