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推荐做羊肉粥营养丰富易消化

2022-04-02 来源:化拓教育网

1、可以做成羊肉粥,营养丰富又容易消化。

2、做法步骤如下:

(1)准备材料:精羊肉50克,粳米50克。

(2)将羊肉切成碎末,和粳米一起煮成粥,直至将肉煮成糜烂即可。

3、功效:益气补虚,温中暖下。小儿身体瘦弱,虚羸多病,腰膝无力,四肢不温,遗尿。

4、提示:凡外感时疾或内有宿热之小儿忌食。