《远撑前滚翻》教学设计
一、指导思想
1．以学生发展为本，以合作学习为重点，注重学习过程中学生的主动参与和积极探究，逐步形成勇敢果断的心理品质和合作互助的良好人际关系。
2．以远撑前滚翻教材为载体，培养学生主动学习的意识和体验运动的乐趣。 3．通过各种作业手段，有针对性地解决学练中的动作技术。
二、教学目标
1、初步体验远撑前滚翻的动作技术，发展力量、灵敏、柔韧等素质。 2、通过障碍接力跑开发学生思维，培养学生设计体育游戏能力。 3、通过远撑前滚翻学习，激发学生的兴趣，树立自信心。
4、增强安全意识，培养学生团队精神及勇敢、沉着、果断的优良品质。
三、学情分析：
初二年级学生身体处于迅速发育时期，存在身体不协调性、本体感觉差、平衡能力差的现状。尤其是部分体能差、胆量小、协调性欠佳的学生，对学习远撑前滚翻信心不足，有一定的畏惧情绪。加上师生之间第一次接触，彼此之间了解不够，给上好课带来了不利因素。因此在教学过程中教师以自己的激情去感染学生，并采用合理的教学方法手段提高教学效果。
四、教材分析：
本课选择的主教材是远撑前滚翻4—（2）。此教材在上海市《体育与健身》课程中属于八年级基本内容Ⅰ垫上运动女生的必修教材。远撑前滚翻的动作要领是：两臂后摆膝微屈，两腿蹬地臂前伸，提臀屈臂背着地，低头含胸团身起。远撑前滚翻教学重点是：蹬地后两臂勇敢前伸，加大撑垫的远度。教学难点是：屈臂与低头含胸的时机和滚翻的连贯性。
五、教学流程：
1、导入尝试阶段：学生先游戏后跟老师一起做头、颈、肩等关节的练习，为基本部分内容的学习做好充分的身心准备。
2、学练交流阶段：在远撑前滚翻的学练过程中，教师先运用图示集中讲解动作要领，然后示范，引导学生明确动作要领。再安排兔跳远撑、上一步前滚翻、利用方垫由高处向低处做远撑前滚翻等练习。在这个学练过程中，教师激励学生相互合作，主动体验、认真思考、挑战自我。根据学生以上的学练情况，引导学生自我选择（如设置不同位置的支撑远度）增加学生支撑远度。进一步激发学生学习动作技术兴趣。随后，在教师的引导下，让学生分组利用所给器材设计障碍路线并进行尝试、体验，最后选择其中一条路线进行比赛。在整个学练过程中，通过学生之间的互相帮助与保护，培养学生的合作精神和责任意识。
3、放松小结阶段：让学生跟随老师的肢体语言一起放松，从剧烈运动恢复到安静状态，最后师生共同点评，回味整堂课的总体感受，进一步激发学生的学习热情与体育情感。 六、预期效果
营造学生乐于合作、探究、互动的课堂学习氛围，力图使80%以上学生基本掌握远撑前滚翻动作方法。
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上海市高桥-东陆学校《体育与健身》课时计划 年级 班级 内容 主题 初二 6、8班 人数 组班形式 36人 女生 日期 周次 重点 垫上运动：远撑前滚翻4—（2） 难点 蹬、撑团身协调 1、初步体验远撑前滚翻的动作技术，发展力量、灵敏、柔韧等素质。 学习 目标 2、通过障碍接力跑开发学生思维，培养学生设计体育游戏能力。 3、通过远撑前滚翻学习，激发学生的兴趣，树立自信心。 4、增强安全意识，培养学生团队精神及勇敢、沉着、果断的优良品质。 课 时序 间 生理负荷 学习内容 次时强数 间 度 教与学的活动 练习队形 练习队形： ooooooooo ooooooooo ooooooooo ooooooooo △ 练习队形： 09．5．19 15 蹬地、远撑 执教 课次 张芸 43 课堂常规 1．整队 2．师生问好 23．宣布课的内容 一 分 4．安排见习生 准备活动 1．游戏：喊数抱团 2．关节操 （1）头部运动 7（2）肩部运动 二 分 （3）体侧运动 （4）体转运动 （5）腹背运动 （6）弓步压腿 （7）侧弓步压腿 （8）手、脚腕运动 1．抱膝滚动 2．复习前滚翻 3．学习远撑前滚翻 21三 分 （1）兔跳练习 △向学生问好 各 △介绍本课内容与目标 1 1 次 小 分 O 向老师问好 O精神饱满，认真听讲，明确目 标 △ 讲解游戏方法 32小 次 分 △ 口令指挥 各 △ 教师参与学生活动 4 x2 小 O 理解并明确游戏方法 8 分 O 听清数字口令，积极主动参 与练习 O 在教师引领下，有序练习，活动充分。 4次 4次 5次 1分 1分 1 分 小 中 △提示练习方法与要求 △出示图解，讲解分析动作 △启发学生大胆尝试，先蹬后撑 △教师示范、启发学生思考。 △教师巡视、纠正动作。 △设置不同练习手段，引导学生自我选择练习方法。 △激励学生大胆展示，挑战自 我 4
△ 练习队形： △ 练习队形： △
（2）上一步前滚翻 （3）利用方垫由高处向低处做远撑前滚翻 （4）不同距离的远撑前滚翻 4 次 5 次 5次 障碍接力跑 1、设计障碍线路 2、分组体验 8 四 分 3、集体比赛 放松整理与小结 1．音伴放松 2．讲评小结 2 五 分 3．布置回收器材 4．师生再见 1．垫子13只 2．圈13只 3．录音机1台 场地 4．羽毛球场一片 器材 1 O 认真观察图示 分 中 O 明确动作要领和保护帮助方1法 分 O 观察教师示范、结合自己动 作分析思考 1 分 O 自选不同远度的远撑前滚翻 O 逐渐提高远度练习 O 小组交流、展示欣赏 △教师提出练习要求，引导学生 1 利用所给器材设计障碍线路并 分 进行体验 语言激励、适 △教师巡视指导、11中 当参与、提示安全 次 分 △组织比赛 O 明确练习方法和安全要求 O配合默契、积极投入、齐心协 力、争取胜利 12O遵守规则、注意安全 ~ 分 2次 41小 △音伴与学生一起放松 X分 △ 评价并布置作业，安排学生8 回收器材 O积极放松 O 参与点评，明确作业 O回收器材 练习队形 ooooooooo ooooooooo ooooooooo ooooooooo △ 练习队形 安全保障 预计 △ 检查场地，提示注意安全。 △ 设计障碍接力跑路线时以安全为首要前提。 练习密度 全课 40% 内容主题 34% 强度 中 课后 小结 5
