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应高度重视大学生心理健康教育
作者：李新华 耿 超 李新敏 来源：《职业时空》2007年第24期
大学生是一个承载社会、家长高期望值的特殊群体，自我定位比较高，成才欲望比较强，但同时他们的社会阅历又比较浅，心理发展尚不成熟，情绪易出现波动。特别是在高等教育收费制度改革，毕业生就业制度改革的背景下，大学生面临的竞争压力、学习压力、经济压力、就业压力、情感压力等明显加大，他们在环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、理想实现、人格发展和情绪调节等方面反映出来的心理困惑和心理问题日益突出。因此，广大高校：大学生心理健康教育工作者应切实增强责任感和使命感。深入研究和分析学生中出现的新情况和新问题，重视和满足学生的心理需求，帮助学生解决存在的心理问题，引导学生健康成长。
一、影响大学生心理健康的因素
(一)来自社会的因素
改革开放给人们带来了机遇和挑战，生活节奏的加快让人感到困惑和迷茫。社会发展对人才的素质要求不断提升，人们在利益追求和价值取向中反常规的忙碌着，很难静下心来关爱思想和灵魂。广泛开展心理教育活动，是以人为本的最佳体现。
1．社会的发展对心理的考验。社会的人必须在某种特定的社会环境中，在某种特定的人际关系和特定的集体中生活。社会对于生活在其中的个体有着巨大的影响作用。人们必须根据从社会中所获得的信息不断地调节自己的心理和生理功能，调节自己的行为，使之适应社会的要求。然而这种适应性反应有时会出现某种程度的失调，从而在人们的心理上造成不良影响，引起心理上的矛盾和冲突，带来情绪体验上的巨大变化，并影响中枢神经系统的功能。严重持久的心理平：衡失调就会导致心理失常，还会影响生理状况。在我国，随着对外开放、科学技术的进步，整个社会的信息量在急剧膨胀，社会生活节奏在加快，各种思潮的冲击已经影响到我们的思想、观念、心理、行为。随着改革的深入，带来了一系列变化，人们面临着传统观念的变革，价值体系坐标的选择，新的生活方式的适应等等。
2．国家的重视程度不够。国家在进行物质文明建设的同时，忽略了大学生的心理健康这个精神文明的建设，致使我国：大学生的心理健康不容乐观。有调查显示：全国1.4万大学生中，17％的学生存在负面心理情绪，大学生中因心理疾病退学率无下降趋势，其主要原因
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是社会竞争带来的压力导致部分大学生的心理环境失去平衡，价值观出现混乱。尽管近年来，国家在此方面已采取了一定措施，但仍然力度不够，不能准确有效的落实到位。
3．城乡二元结构、差距的影响。目前，中国高校：在校生中约有20％是贫困生，而这其中8％—10％是特困生。
调查表明，这些来自农村和贫困家庭的大学生70％以上的认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰。
4．网络的大众化和负面冲击。大学生是网络技术的最大受益者，但是自控力的缺乏让他们乐于寻找刺激，例如借助网络游戏追求不断高升的分数、高贵的身份，依此来获得虚拟的肯定：对暴力游戏的沉迷让他们容易模糊虚拟与现实的界限。久而久之，就会促使他们的行为越来越开放、大胆、暴力、色情，以自我为中心，冷漠生命，曲解自尊，贬低自我价值…… 5．人才观念的矛盾；中突。社会约定俗成的人才观念、止正处于求知阶段的大学生陷入人生的迷茫。家庭希望他们成为有出息的体面人，替他们选择热门专业和职业，而较少关注学生自己的兴趣、个人发展的意愿。教育出现导向性的误区。
(二)学校方面存在的问题
1．教育的影响。从学校方面看，以往的应试教育模式使大学生缺乏对社会的认识，缺乏适应社会、承受挫折的能力，在：大学里不能适应性较强的环境，各种心理问题、心理障碍也随之产生或加重。长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育而没有将培养学生心理素质渗透其中，忽略了学生健康人格的培养。
2．学校对心理健康教育重视程度不够。我国的心理健康教育起步较晚。纵观全国，大学生心理素质总体水平普遍不高。学校有关心理健康教育的机构还不健全，人员配置不力，经费支持不足。
3．学校文化氛围中的消极因素。对大学生心理健康不利的因素主要表现在以下几方面：校园内人际关系的复杂化；学习生活的紧张化；业余生活的单调化；陈旧教育思想的导向。
(三)家庭方面的因素
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1．教育方式：孩子是父母的“影子”。大学生在步入学校之前很大程度上是受家庭环境和父母言谈举止影响的。父母的文化程度、职业特点、性格特征、价值观、人生观以及教养态度、教育方式直接影响着孩子的人格和心理素质，家庭教育对大学生的性格塑造、个性形成、世界观、人生观和价值观的确立有着十分重要的影响。大学生的心理健康水平与学校父母的教育观念、家庭教养方式直接存在着不同程度的正向关系。
2．“独生子女”——沉重的爱。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性。不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为。
(四)大学生自身因素
心理、生理疾病是人类个体与社会、自然环境交互作用的结果。外在环境对大学生心理健康的影响只是提供了一种可能性，而这种可能性要转变为现实性，最终还要通过主体起作用，通过主体与客体的相互作用而最终完成。根据认知理论，外在刺激并非一定会简单地引起某种反应，在刺激与反应之间还有一个认知过程，即主体的评价。正是由于主体对客体的不同认知而导致了不同质、量、度的反应，而这种主体的认知结构，是主体在这以前的—切生活经验包括社会－文化因素的淀积的结果。
二、大学生心理健康教育的对策
大学生是一个承载社会、家长高期望值的群体，他们的心理健康问题是社会心理问题的集中和综合反映。因此，我们在倡导维护心理健康、保持心理平衡的同时，也要从其社会性、复杂性去寻找解决问题的答案，这样才能抓住问题的根本和要害。
(一)加强大学生自身心理健康的培养
对于大学生个人来讲，保持自身心理健康的一个重要途径就是加强自我调适，培养良好的人格品质。预防心理疾病同预防躯体疾病一样，关键是增强自身的“免疫”能力。在以往的教育中，由于忽视了对大学生心理素质的培养，致使许多学生的人格缺陷未能被及时发现，成为形
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成心理障碍的内在因素。对于大学生来说，应该发挥自己的主观能动性，自觉地优化自己的人格品质。
自信与坚强会使你人生观、世界观、价值观更棒；网络合理应用会让你更高的飞翔；提高抗挫折的承受力会让你的意志品质更优秀；正确认识自我，培养悦纳自我的态度；及时寻求心理咨询的帮助。
(二)加强家庭教育，改进教育方法
积极与孩子沟通；耐心参与孩子的活动；换位思考。
(三)学校提供良好的成长环境
加强心理健康教育，开设相关课程；加强教师队伍建设；建立师生关系网；给贫困生更多的关爱；关注毕业生，帮助其就业；开展多种形式的心理咨询和心理辅导。
(四)社会齐动员，关注大学生心理健康
1．制定一些对大学生优惠的。为大学生提供更多的就业岗位，为在校大学生提供勤工助学的岗位，切实解决大学生的生活问题。只有生活问题得到了有效地解决，才能谈及心理健康的问题。大学生是社会的后备力量，担负着建设祖国的重任，只有把他们培养好了，社会才会更加安定、更加和谐。
2．建设专家队伍。为心理学家提供方便服务。目前心理健康教育日益受到重视。现在心理专家在有些高校还为数不多，在某种程度上没有得到足够的重视，出现了专家不专或专家不热的现象。全社会应该重视心理专家及其队伍建设，为他们提供良好的环境，提供一些资金，以便维持他们的教育、培养和咨询。
