电煎锅食谱有哪些

电煎锅食谱有哪些

电煎锅对于现在家里的电器来说，一般的女性都是不陌生的。但是很多的人只是简单的拿来煎饼，对于电煎锅有很多能做出来的食谱却是知道的少之又少，所以很多女性就想问下电煎锅食谱有哪些这样也好自己用。其实小编很喜欢用电煎锅做东西吃，下面小编用自己的亲身经历来跟大家分享一下电煎锅食谱。

韭菜盒子：

1.准备好食材。

2.韭菜清洗干净，控干水份切碎。

3.鸡蛋加入少许盐打散，锅里油热后，倒入蛋液一边炒一边用锅铲碾碎。

4.先将韭菜盛进小盆里，倒入适量香油拌匀，这样可以防止韭菜出水，再放入炒好的鸡蛋碎和虾皮。

5.放入盐顺时针拌匀。(这一步最好是在包的时候再做，盐放早了韭菜容易出水)

6.将面粉放入面盆内，一边倒入70克热开水，一边用筷子迅速搅拌成小块状，再加入冷水30克揉成面团，盖上保鲜膜醒20分钟左右。(烫面比较沾手，面不太好揉，醒过以后就好揉了)

7.醒好的面团揉至光滑，搓成长条，再平均分成8等份。

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8.案板撒上干粉，取一份小面团按扁，擀成圆片放进馅料。

9.包成带花边的韭菜盒子，想简单点只做第一步就好。(包的过程需要在手上完成，为了拍照才放到案板上的哈，一旦找到感觉，包起来超级快的)

10.依次包好所有的韭菜盒子。

11.平底锅烧热，放入1大匙油，放入韭菜盒子，盖上锅盖小火焖一会儿。

12.大约2分钟左右，至表面成金黄色，再将韭菜盒子翻面，继续加盖小火焖2分钟。

药用价值

功效

补肾;温中行气;散瘀;解毒。主肾虚阳痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔疮;痈疮肿毒;漆疮;跌打损伤。[5]

(1)补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。

(2)益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

(3)行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

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(4)润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

了解了一下关于电煎锅有的食谱，赶紧拿出家里闲着的电煎锅吧。同时大家可能一开始在外面也知道别人做的韭菜盒子，但是没想到用电煎锅就可以做出来。同时也给大家科普了一下关于韭菜有哪些功效，所以说都是有必要了解下的。